Kainaston kuntosali
KAINASTON KUNTOSALI · YLISTARO
Uutta voimaa vanhalta kytkinasemalta!
Kainaston kuntosali tarjoaa monipuoliset harjoittelumahdollisuudet lähellä kotia. Varaa oma vuorosi helposti verkossa.
Ensimmäisellä kerralla luot käyttäjätunnuksen. Jos sinulla on jo tunnus, voit varata suoraan.
📍 Varesvuontie 640, Ylistaro
Näin pääset kuntosalille
1
Varaa sopiva vuoro
Valitse kalenterista aika. Rekisteröidy tarvittaessa.
2
Valitse kortti tarvittaessa
Jos sinulla ei ole voimassa olevaa korttia, valitse korttituote varauksen yhteydessä. Saat maksuohjeen sähköpostiisi.
3
Saat ovikoodin
Kun maksu on vahvistettu, ovikoodi lähetetään noin kaksi tuntia ennen varausta.
Varaa kuntosalivuoro
Varauskalenteri avautuu omalle sivulleen SuperSaaS-palvelussa. Näet siellä vapaat ajat ja voit varata harjoitteluvuoron puhelimella tai tietokoneella.
Onko sinulla jo käyttäjätunnus?
Valitse vapaa aika ja vahvista varaus. Tarvittaessa valitset myös kuntosalikortin.
Uusi käyttäjä? Rekisteröidy ensin tästä. Kirjautumisen jälkeen voit tehdä varauksen.
Kuntosalikortit ja hinnasto
Tutustu ajantasaiseen hinnastoon tarvittaessa. Kun varaat vuoron, valitse uusi kortti vain, jos sinulla ei jo ole voimassa olevaa korttia.
Näytä hinnasto
Huomaa: tee varaus ja valitse mahdollinen kortti ensisijaisesti SuperSaaS-varauksen yhteydessä. Jos olet jo saanut maksuohjeen, älä tilaa samaa korttia uudelleen.
Seuraavaksi: varaa kuntosalivuoro. Tutustuttuasi hinnastoon valitse sopiva vuoro. Jos tarvitset uuden kuntosalikortin, valitse se varauksen yhteydessä.
Harjoittelu ja laitteet
Voit harjoitella omaan tahtiisi, olitpa vasta aloittamassa tai jo kokenut kuntosaliharrastaja.
Voimaharjoittelu
Voimakehikko (power rack), Smith-laite, penkkipunnerruspenkki turvarautoineen, jalkaprässi sekä ylä- ja alatalja.
Vapaat painot
Kaksi 20 kg levytankoa, noin 10 kg mutkatanko, noin 400 kg painolevyjä sekä käsipainot 1–10 kg ja 12,5–30 kg.
Kestävyyskunto
Juoksumatto, kuntopyörä ja soutulaite.
Muuta harjoittelua
Nyrkkeilysäkki ja kahdet nyrkkeilyhanskat.
Käyttö ja turvallisuus
Kuntosali toimii omatoimiperiaatteella. Käyttö edellyttää varattua vuoroa ja voimassa olevaa kuntosalikorttia. Harjoittele omien taitojesi ja kuntosi mukaan, pidä tila siistinä ja huomioi muut käyttäjät.
Ovikoodi on henkilökohtainen: älä anna sitä toiselle henkilölle. Jos koodiviestiä ei kuulu ajoissa, tarkista myös roskapostikansio ja ota yhteyttä ylläpitoon hyvissä ajoin ennen vuoron alkua.
Ylläpidon sähköposti: kainasto@netikka.fi. Kuntosalin oma osoite päivitetään sivulle, kun sen vastaanotto on vahvistettu toimivaksi.
Kuntosali on saanut EU:n maaseuturahoitusta
Ylistaron Kainaston Nuorisoseura ry:n kuntosalihankkeessa entinen sähkölaitoksen kytkinasema on kunnostettu kylän yhteiseksi harjoittelutilaksi. Tavoitteena on parantaa paikallisia liikuntamahdollisuuksia ja tarjota monipuolista, omatoimista kuntosaliharjoittelua lähellä kotia.
Hanke on saanut Kehittämisyhdistys Liiveri ry:n myöntämää EU:n maaseuturahoitusta.
Lisätietoa rahoituksesta: Leader Liiveri ja EU:n maaseuturahoitus.